Как привить любовь к спорту у ребёнка? Мнение эксперта
Привитие любви к спорту у детей является важным аспектом их физического и психологического развития. Ключевую роль в интересе к спорту у ребёнка играют родители. Об этом рассказал нам двукратный чемпион Казахстана по регби Бакыткелды Жуман.
Заниматься спортом он начал ещё в средней школе, уже в 20 лет он стал мастером спорта Казахстана. Также он получил степень бакалавра по специальности физической культуры. Спортсмен поделился с нашей редакцией советами для родителей, которые помогут развить интерес к спорту у ребёнка.
Подавайте личный пример
Дети часто копируют поведение взрослых. Если родители активно участвуют в спортивных мероприятиях или же придерживаются активного образа жизни, то дети непременно будут брать с вас пример.
Будьте внимательны к своим детям
Почти что у каждого ребенка есть спортивные задатки. Такие дети выделяются своей гиперактивностью и инициативностью. Но есть дети которые усидчивые у них тоже бывают спортивные задатки, но на практике они реже проявляют себя в спорте. На самом деле сейчас столько видов спорта, что для каждого ребёнка можно подобрать именно тот, который будет интересен. Предложите ребенку попробовать разные виды спорта. Это может быть командный вид спорта, такой как футбол или баскетбол, или индивидуальные занятия, такие как плавание илигимнастика.
На личном примере могу рассказать, что сначала я начинал заниматься борьбой, но через 4 месяца понял, что это не моё и покинул секцию. После занялся футболом, но секция закрылась. Но тут в моей жизни появился регби, я сразу заинтересовался им, а сейчас не представляю свою жизнь без него.
Веселье и игра
Делайте акцент на веселье и игровой аспект спорта, а не только на соревновательность. Игры, которые подразумевают активное движение, могут быть отличным введением в мир спорта для маленьких детей.
Поддержка и Поощрение Поддерживайте усилия ребенка, независимо от его успехов. Поощрение и положительное усиление могут значительно увеличить интерес ребенка к спорту. Я очень благодарен своим родителям за их поддержку. Для детей это очень важно, поэтому всегда поощряйте их, таким образом вы вселяете в ребёнка уверенность, а она в спорте также немаловажна.
Установка реалистичных целей
Помогите ребенку устанавливать реалистичные цели и добиваться их. В первую очередь он должен сравнивать себя не с другими, а с собой. Ведите дневник его личных рекордов. Туда вы также можете писать про освоение новых навыков. Ребёнок перечитывая эти записи мотивируется ещё больше, так как у него будет интерес побивать свои рекорды на каждой тренировке.
Сбалансированное отношение к победам и поражениям
Важно научить ребенка сбалансированному отношению к победам и поражениям, подчеркивая, что усилие и участие важнее, чем победа.
Поддерживая и поощряя любовь к спорту у ребенка, вы не только способствуете его физическому здоровью и развитию, но и учите важным жизненным урокам, таким как командная работа, настойчивость и самодисциплина, отмечает Бакыткелды Жуман.
Светлана Кильдянкина
